よたきちノート– tag –
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よたきちノート
強迫性障害は「完全に治る」のか?私が寛解して気づいた、不安を抱えたまま生きるリアル
電車の中で、ふと手すりやつり革に手を伸ばせるようになった。 以前の私なら、そもそも触れられなかった。誰が触ったかわからないものに手を置くなんて、考えただけで頭の中に汚染ルートが広がっていた。 でも今は、少し気になりながらも手すりに触れるこ... -
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治療が合わなかった私が、デジタル療法に少し期待してしまう理由
私は、自分が強迫性障害だとわかってからも、うまく治療のレールに乗ることができませんでした。 病名がわかれば、あとは専門家に相談して、治療を受けて、少しずつ良くなっていく。外から見ると、そういう道筋を想像する人もいるかもしれません。 もちろ... -
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思考が止まらない日々に。蓼科高原の森林浴で、心を調律する旅|オーベルジュ滞在記
こんにちは、よたきちです。 せっかくの休みの日なのに、気づけば頭の中で仕事の反省会が始まっている。何もしていないのに、脳内だけがフルマラソンを走っているように忙しく動き続けている。「将来への不安」という名のノイズを振り払おうとするほど、思... -
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不安のために使っていた時間を、ようやく疑えた日
今を奪っていく病気。――強迫性障害。少し強い言い方かもしれないけれど、寛解状態にいる今、私はこの病気に対して、そんな印象を持っています。 強迫性障害がつらかった頃の私は、いつも「今」ではなく、過去か未来のどちらかに心を奪われていました。 さ... -
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。よたきちです。 年が変わりました。こうしてまた新しい年を迎え、落ち着いた気持ちで文章を書けていることを、いまは素直にありがたく感じています。 年末年始は、特別なことをしたわけでもなく、いつもより少し寝坊をし... -
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寛解?不安は弱まったけど、終わってはいない
こんにちは、よたきちです。この「よたきちノート」では、他のカテゴリーとは少し雰囲気を変えて、日常の些細な出来事や気づきを、思いつくまま、ありのまま書いていこうと考えています。 今日は、私の今の状態である「寛解(かんかい)」について、少し触...
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