セルフチェック– tag –

「失敗したらどうしよう」「きちんとやったはずなのに不安が消えない」そんな思考や行動のループに、自分でも戸惑うことはありませんか？ 強迫性障害（OCD）は、手洗いや確認などの“行為”だけでなく、「完璧でなければ」「不安を放っておけない」といった...

「こんなの、誰でも気になるでしょ？」「自分は潔癖なだけ。病気じゃない。」 そう口にする人のなかに、実は強迫性障害を抱えている人がいます。 強迫性障害は、不安やこだわりが強くなる病気です。ですがその症状は、本人にとって“正当で当然の行動”にし...

「バカバカしいと分かっているのに、確認をやめられない」。強迫性障害（OCD）の苦しさは、自分の中に「おかしいと分かっている感覚」が残っているからこそ、よりつらく感じられることがあります。 では、その強迫症状が強くなったとき、統合失調症のよう...

「手を何度も洗ってしまう」「戸締まりやガス栓を何度も確認してしまう」など、頭から離れない不安や繰り返しの行動に悩んでいませんか？ 「ただの神経質なのか、それとも強迫性障害なのか」と不安になることもあると思います。 この記事では、強迫症状の...