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「もしかして、赤信号で渡ったせいで、あの不幸が起きたのかも……」「こんなことを考えたせいで、悪いことが起きたらどうしよう……」 そんなふうに、“ただ頭に浮かんだだけのこと”のことが、まるで現実に影響を及ぼすような気がしてしまうことはありませんか...

強迫性障害で「本を読んでみたい」と思っても、種類が多くてどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。 私自身も、症状がつらかった頃は少しでも楽になるヒントを探して、強迫性障害に関する本を何冊も読みました。 本を読んだからすぐに症状が消えたわ...

強迫性障害の人に、なんて声をかけたらいいんだろう？やめたいのにやめられない——そんな葛藤のなかで苦しむ姿を見て、「自分にできることは何か」「どんな接し方が正解なのか」と悩んでいませんか？ 強迫性障害（OCD）は、本人もつらいですが、支える側に...

「誰かを傷つけたかもしれない」——その考えが頭から離れない。 何度振り返っても、誰も倒れていない。ぶつかった記憶も、誰かに責められた覚えもない。それなのに「もしかしたら、自分が取り返しのつかないことをしてしまったのでは？」という強い不安が、...

「なんだか気にしすぎる人だな」と思っていた部下や同僚が、ある日「強迫性障害と診断されました」と打ち明けてきた。そんな場面に直面したとき、多くの人は、どう反応すればいいのか分からなくなります。 「支援したい。でも、どう関わればいいかわからな...

強迫性障害（OCD）の不安や緊張と向き合う毎日は、心が休まる暇がありませんよね。「頭では大丈夫とわかっているのに、どうしても確認してしまう」「不安で頭が落ち着かない」――そんな終わらないループに疲れ果て、少しでも心を和らげる方法を探していませ...

「もう一度確認すれば、きっと安心できるはず」「ネットで正しい情報を調べれば、不安もきっと落ち着く」 強迫性障害（OCD）の症状に悩む方の多くが、そう信じて何度も確認行為を繰り返しています。しかし、なぜか一向に安心できないばかりか、むしろ不安...

「バカバカしいと分かっているのに、確認をやめられない」。強迫性障害（OCD）の苦しさは、自分の中に「おかしいと分かっている感覚」が残っているからこそ、よりつらく感じられることがあります。 では、その強迫症状が強くなったとき、統合失調症のよう...

「強迫性障害（OCD）」と「脳卒中」。一見まったく別の病気に思えるこの二つに、実は関連がある可能性が示されていることをご存じでしょうか。近年の大規模研究では、強迫性障害を抱える人で、対照群と比べて虚血性脳卒中リスクが約3倍高かったことが報告...

強迫性障害（OCD）の治療といえば、薬物療法や認知行動療法（CBT）が中心です。しかし、「思うように改善しない」「副作用がつらい」と悩む人も少なくありません。 そこで世界的に注目されているのが、TMS（経頭蓋磁気刺激）治療です。脳を磁気で刺激し、...