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よたきちの強迫性障害を知る・学ぶ・向き合うブログ
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    よたきちノート

    思考が止まらない日々に。蓼科高原の森林浴で、心を調律する旅|オーベルジュ滞在記

    こんにちは、よたきちです。 休みの日なのに、気づけば仕事のことを考えている。何もしていないのに、頭の中だけがずっと忙しく動き続けている。将来への不安を振り払おうとするほど、思考の回転は加速し、焦燥感だけが積もっていく。そんなループを断ち切...
    2026年2月23日
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よたきち
✔関西の国立大学医学部で長年、臨床研究業務に携わる
✔強迫性障害と向き合う当事者として、実体験から得た知識や対処法を発信
✔一度しかない貴重な人生の時間を、強迫性障害に縛られ奪われてほしくない――そんな思いでこのブログを運営。

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