2025年12月– date –

「理由のない不安が、ゆっくり波のように押してくる」「さっきの出来事が、ずっと頭の片すみに残ってしまう」 なんでもないはずの一日なのに、胸の奥がざわざわして落ち着かない。理由がはっきりするわけでもなく、ただ気持ちのノイズだけが大きくなってい...

布団に入ったのに、頭だけがまだ暴走している。今日あったことを思い返したり、どうでもいいはずのことが急に気になったり、「このまま眠れなかったらどうしよう」と考えて、さらに目が冴えてしまう——そんな夜ってありますよね。 体はもう休みたいのに、思...

こんにちは、よたきちです。この「よたきちノート」では、他のカテゴリーとは少し雰囲気を変えて、日常の些細な出来事や気づきを、思いつくまま、ありのまま書いていこうと考えています。 今日は、寛解について触れてみようと思います。 「寛解」という言...