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強迫性障害（OCD）に悩む人の多くが「なぜ症状が悪化するのか」「改善のためにできることはあるのか」と考えています。近年注目されているのが、ビタミンD不足と強迫性障害の関係です。骨や免疫だけでなく、脳の神経伝達物質（セロトニン・ドーパミン）に...

「この場所には触れたくない」——理由は説明できない。でも、気持ち悪くて近寄れない。 強迫性障害（OCD）の中でも「不潔恐怖」と呼ばれる症状は、しばしば“ウイルスや菌が怖い人”と思われがちですが、それだけではありません。 たしかに感染への不安を感じ...

強迫性障害（OCD）の治療は、世界のどこでも同じ——そう思っていませんか？実は、最新治療法の普及度や受けられるサポート体制には、国ごとに驚くほど大きな差があります。 アメリカではTMS（経頭蓋磁気刺激法）やオンラインCBTアプリが次々に導入され、治...

強迫性障害のつらさは、他人にはなかなか伝わりません。 「頭ではわかっているのに、不安が止まらない」「繰り返しの思考や行動から抜け出せない」 そんな苦しみと、あなたも日々向き合っているのではないでしょうか。 治療法としては、認知行動療法（CBT...

https://youtu.be/-J61cWe61_I リアルが胸に刺さる。強迫性障害の当事者として観た『悠優の君へ』 強迫性障害をテーマにした映画『悠優の君へ』をご覧になりましたか？ 【あらすじ】 人との間に壁を感じ、学校や家で一人で過ごしている高校生の悠（水崎涼...

「手を何度も洗ってしまう」「戸締まりを何度も確認してしまう」など、頭から離れない不安や繰り返しの行動に悩んでいませんか？ それは 「強迫性障害（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）」 の可能性があります。この症状が続くと、日常生活や仕事、対...

強迫性障害（OCD）と一口に言っても、その症状の現れ方は人それぞれ。「確認が止まらない」「汚れが気になる」「人を傷つけたかもと悩んでしまう」――こうした悩みの背景には、さまざまなタイプの症状が存在します。 この記事では、強迫性障害の代表的な6タ...

私は、長年、強迫性障害とともに生きてきました。けれども、その苦しさに病名があると知ったのは、ずっと後になってからのことです。「なんだかおかしい」と思いながらも、「神経質なだけ」「気にしすぎているだけかもしれない」と思い込んで、長いあいだ...