セルフケア＆おすすめ 強迫性障害における「聖域」を手放す方法とは？
強迫性障害（OCD）の中でも、汚染や不潔に対する恐怖が強いタイプでは、「ここは絶対に汚してはいけない」といった“聖域”が作られることがあります。清潔であることを守ることで安心感が得られる反面、生活の自由がどんどん狭まっていくことも。では、こ...
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強迫性障害の基礎