コラム

「もう一度確認すれば、きっと安心できるはず」「ネットで正しい情報を調べれば、不安もきっと落ち着く」そう信じて繰り返しているのに、なぜか安心できない。むしろ、不安はさらに大きくなっていく。このジレンマは、強迫性障害（OCD）に悩む多くの人が経...