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強迫性障害の基礎
強迫性障害の最新治療法:国別の取り組みと課題
強迫性障害(OCD)の治療は、世界のどこでも同じ——そう思っていませんか?実は、最新治療法の普及度や受けられるサポート体制には、国ごとに驚くほど大きな差があります。 アメリカではTMS(経頭蓋磁気刺激法)やオンラインCBTアプリが次々に導入され、治... -
セルフケア
自宅でできる!強迫性障害に役立つマインドフルネス法
強迫性障害のつらさは、他人にはなかなか伝わりません。 「頭ではわかっているのに、不安が止まらない」「繰り返しの思考や行動から抜け出せない」 そんな苦しみと、あなたも日々向き合っているのではないでしょうか。 治療法としては、認知行動療法(CBT... -
セルフケア
映画『悠優の君へ』|強迫性障害のリアルを描いた物語
https://youtu.be/-J61cWe61_I リアルが胸に刺さる。強迫性障害の当事者として観た『悠優の君へ』 強迫性障害をテーマにした映画『悠優の君へ』をご覧になりましたか? 【あらすじ】 人との間に壁を感じ、学校や家で一人で過ごしている高校生の悠(水崎涼... -
強迫性障害の基礎
強迫性障害(OCD)自己チェックテスト:自宅で簡単チェック
「手を何度も洗ってしまう」「戸締まりを何度も確認してしまう」など、頭から離れない不安や繰り返しの行動に悩んでいませんか? それは 「強迫性障害(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)」 の可能性があります。この症状が続くと、日常生活や仕事、対... -
強迫性障害の基礎
【解説編】強迫性障害のタイプ別症状と生活への影響まとめ
強迫性障害(OCD)と一口に言っても、その症状の現れ方は人それぞれ。「確認が止まらない」「汚れが気になる」「人を傷つけたかもと悩んでしまう」――こうした悩みの背景には、さまざまなタイプの症状が存在します。 この記事では、強迫性障害の代表的な6タ... -
コラム
強迫性障害と20年向き合ってきた私の体験と「今伝えたいこと」
玄関を出る前、ドアノブを何度もガチャガチャと確かめる。もう十分確認したはずなのに、「本当に閉めた?」という感覚だけが残る。 何かに触るたび、気になるたびに、洗面所に向かう。そのたびに何度も手を洗い、何回石けんをつけて洗い流しても、「きれい...