強迫性障害の基礎– category –

強迫性障害と向き合うには、まず“自分の内側で起きていること”を知ることから始まります。

このカテゴリーでは、強迫性障害の種類やメカニズム、脳や心のしくみを、できるだけやさしい言葉でお伝えしています。

「どうして苦しくなるのか」「なぜ止めたくても止まれないのか」――
そうした疑問に少しずつ答えながら、強迫性障害を“敵”ではなく“理解すべきもの”として見ていけたら。

知ることは、安心への第一歩です。
不安に飲み込まれる時間が、少しでも短くなりますように。
そんな願いをこめて、このページをまとめました。