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強迫性障害は本当に遺伝するのか？ 家族内発症率のデータ
「強迫性障害（OCD）は遺伝するのか？」これは多くの方が最初に抱く疑問です。実際、家族内での発症率は一般人口に比べて高く、双子研究でも遺伝の影響が示されています。さらに近年は、世界規模の大規模遺伝子解析（GWAS）から、強迫性障害に関与する特定... -
強迫性障害にTMSは効く？日本の精神科医が否定的な理由
強迫性障害（OCD）の治療といえば、薬物療法や認知行動療法（CBT）が中心です。しかし「思うように改善しない」「副作用がつらい」と悩む人も少なくありません。 そこで注目されているのが、TMS（経頭蓋磁気刺激）です。脳を磁気で刺激し、症状を和らげる... -
強迫性障害・うつ病・統合失調症・ASDに共通する脳の働きとは？
強迫性障害（OCD）、うつ病、統合失調症、自閉スペクトラム症（ASD）。名前も症状もまったく違うように見えるこれらの病気に、実は共通する脳の仕組みがあると聞いたら、少し意外に思いませんか？ 近年の研究では、「セロトニンやドーパミンといった神経伝... -
「子供の強迫性障害」早期発見と親ができること
強迫性障害（OCD）は、大人だけでなく子どもにも見られる精神疾患です。特に子どもの場合、「何度も手を洗う」「確認を繰り返す」といった行動が、単なる癖ではなく、強迫性障害のサインであることもあります。 しかし、子ども自身がその行動をうまく説明... -
強迫性障害とビタミンD不足｜症状悪化との関係を最新研究で検証
強迫性障害（OCD）に悩む人の多くが「なぜ症状が悪化するのか」「改善のためにできることはあるのか」と考えています。近年注目されているのが、ビタミンD不足と強迫性障害の関係です。骨や免疫だけでなく、脳の神経伝達物質（セロトニン・ドーパミン）に... -
強迫性障害における「聖域」を手放す方法とは？
「この場所には触れたくない」——理由は説明できない。でも、気持ち悪くて近寄れない。 強迫性障害（OCD）の中でも「不潔恐怖」と呼ばれる症状は、しばしば“ウイルスや菌が怖い人”と思われがちですが、それだけではありません。 たしかに感染への不安を感じ... -
不安を和らげる食べ物とは？ 心を落ち着かせる栄養素とその効果
「なんとなく気分が落ち込む」「不安を感じやすい」——そんなとき、食べるものを意識したことはありますか？ 実は、特定の栄養素が脳に働きかけ、ストレスを和らげたり、気分を安定させたりする可能性があることが示されています。脳は日々の食事から得た栄... -
強迫性障害の最新治療法：国別の取り組みと課題
強迫性障害（OCD）の治療は、世界のどこでも同じ——そう思っていませんか？実は、最新治療法の普及度や受けられるサポート体制には、国ごとに驚くほど大きな差があります。 アメリカではTMS（経頭蓋磁気刺激法）やオンラインCBTアプリが次々に導入され、治... -
自宅でできる！強迫性障害に役立つマインドフルネス法
強迫性障害のつらさは、他人にはなかなか伝わりません。 「頭ではわかっているのに、不安が止まらない」「繰り返しの思考や行動から抜け出せない」 そんな苦しみと、あなたも日々向き合っているのではないでしょうか。 治療法としては、認知行動療法（CBT... -
映画『悠優の君へ』｜強迫性障害のリアルを描いた物語
https://youtu.be/-J61cWe61_I リアルが胸に刺さる。強迫性障害の当事者として観た『悠優の君へ』 強迫性障害をテーマにした映画『悠優の君へ』をご覧になりましたか？ 【あらすじ】 人との間に壁を感じ、学校や家で一人で過ごしている高校生の悠（水崎涼...
