強迫性障害の基礎– category –

強迫性障害を乗り越えるには、まず“相手のこと”を知ることが大切です。
自分を苦しめているのは、いったいどんな仕組みなのか。
少しずつでも知っていくことで、「どう付き合えばいいか」「どう戦えばいいか」が見えてくるはずです。

このカテゴリーでは、強迫性障害の種類や原因、脳や心のしくみについて、できるだけわかりやすくお伝えしています。
知ることで、不安に振り回される時間が少しでも減りますように――そんな思いでまとめています。