セルフケア＆おすすめ 強迫性障害の人が一人暮らしを始めるときの注意点と工夫
強迫性障害を持つ人にとって、一人暮らしは大きな挑戦です。自分のペースで生活できる自由がある一方で、今まで家族がサポートしてくれていた部分をすべて自分でこなさなければなりません。汚染恐怖や確認強迫など、症状によっては生活のさまざまな場面で困難...
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体験談＆コラム 強迫性障害は親のせい？ハワード・ヒューズの事例から考える
強迫性障害は、不安を打ち消すために同じ行動を繰り返してしまう精神疾患です。たとえば、何度も手を洗ったり、物を決まった順番で並べたりといった行動がやめられず、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。そんな中、「強迫性障害は親の育て方が原...
強迫性障害の基礎 強迫性障害は本当に遺伝するのか？ 家族内発症率のデータ
強迫性障害の原因には、脳内の神経伝達物質の異常やCSTC回路（皮質－線条体－視床－皮質）の過活動が関与していることが知られていますが、近年の研究で遺伝的な要因も発症に関係していることが明らかになってきました。複数の疫学研究によって、強迫性障...
強迫性障害の基礎 強迫性障害と腸内細菌の関係とは？最新研究が示す影響と可能性
近年、マイクロバイオーム（腸内細菌を含む腸内微生物群）が精神疾患に与える影響に関する研究が進んでおり、特に強迫性障害（OCD）と腸内細菌の関係についても注目されています。これまでの研究から、腸内細菌が精神的な健康に与える影響について新たな知...
強迫性障害の基礎 強迫性障害にTMS治療は有効？新たな治療法として注目
TMS（経頭蓋磁気刺激）治療は、強迫性障害（OCD）の新しい治療法として注目されています。TMS治療は、磁場を用いて脳の特定の部位を刺激し、神経活動を調整する方法です。近年の研究では、抗うつ薬や認知行動療法（CBT）などの従来の治療法が十分...
強迫性障害の基礎 強迫性障害とその他の精神疾患の共通点
精神疾患には、それぞれ異なる症状や特徴がありますが、実はその根底には共通した脳のメカニズムが存在することが、近年の研究でわかってきました。たとえば、強迫性障害（OCD）は、不安やこだわりが強くなり、日常生活に大きな支障をきたす病気です。しか...
体験談＆コラム 強迫性障害と社会的スティグマ：偏見を乗り越えるために
強迫性障害（OCD）は、不安や恐怖を引き起こす「強迫観念」と、それを打ち消すために行われる「強迫行為」が特徴の精神疾患です。日本では、「潔癖症」や「几帳面な性格」と混同されることが多く、正しい理解が十分に広まっていません。そのため、強迫性障...
セルフケア＆おすすめ 仕事中の強迫観念とどう向き合う？職場ストレスを軽減する方法
強迫性障害（OCD）は、繰り返し浮かぶ強迫観念（不安や恐怖を引き起こす考え）と、それに対処するための強迫行為（特定の行動や儀式）を特徴とする精神疾患です。この症状は日常生活にとどまらず、職場環境にも大きな影響を及ぼします。特に、仕事中のプレ...
強迫性障害の基礎 「子供の強迫性障害」早期発見と親ができること
強迫性障害（OCD）は、大人だけでなく子どもにも見られる精神疾患です。特に子どもの場合、「何度も手を洗う」「確認を繰り返す」といった行動が、単なる癖ではなく、強迫性障害のサインであることもあります。しかし、子ども自身がその行動をうまく説明で...
強迫性障害の基礎 強迫性障害は再発しやすい？その理由と対処法
強迫性障害（OCD）は、認知行動療法（CBT）や薬物療法によって多くの患者の症状が改善します。しかし、その一方で、強迫性障害の最大の課題の一つは「再発率が高い」ことです。治療によって一時的に症状が落ち着いても、ストレスや環境の変化によって再...