加害恐怖– tag –
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セルフケア
強迫性障害の加害恐怖とは?「誰かを傷つけたかも」が消えない理由と確認を減らす対処法
「誰かを傷つけたかもしれない」——その考えが頭から離れない。 何度振り返っても、誰も倒れていない。ぶつかった記憶も、誰かに責められた覚えもない。それなのに「もしかしたら、自分が取り返しのつかないことをしてしまったのでは?」という強い不安が、... -
強迫性障害の基礎
強迫性障害の6つのタイプ別症状|あなたの「生きづらさ」の正体と生活への影響
「確認が止まらない」「汚れが気になって何度も手を洗ってしまう」「誰かを傷つけたかもしれないと不安になる」――。 こうした悩みの背景には、強迫性障害(OCD)のさまざまな「タイプ」が存在します。 強迫性障害(OCD)と一口に言っても、症状の出方は人...
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